Jazz Aerobic
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Turn- und Sportverein
Berne e. V.

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Impressum

 

 

Übungsleiter/innen Fitness

 

 

 

 

Claudia

Jazz-Aerobic/Workout
Mit viel Spaß lernen wir jede Woche eine neue Schrittkombination zu mitreißender Musik;
dabei werden Koordination und Kondition trainiert. Anschließend kräftigen wir Bauch- und
Rückenmuskulatur auf der Matte und beenden die Stunde mit einem entspannenden Stretching.

Jazzmix
Spaß an tänzerischer Bewegung mit Basis-Schritten des klassischen Jazz-Dance stehen hier
im Vordergrund. Abhängig von aktuellen Musiktitel fließen aber auch Elemente aus
Latin-, Oriental-, Dance oder Hip Hop mit in die Choreographien ein, die wir über einige
Wochen hinweg entwickeln.

Ort und Trainingszeiten

 

Foto:  ® Anja Jorré
Claudia